- brokuł
- 3-4 ziemniaki
- marchewka
- pietruszka
- seler
- zielenina (natka pietruszki, selera, pora)
- domowa przyprawa albo możliwie najbardziej naturalna przyprawa warzywna
- suszony lubczyk
- czosnek
- odrobina oliwy
- jogurt naturalny
- sól
- pieprz
Gotujemy wywar z warzyw z dodatkiem przypraw. Pod koniec dodajemy na 10-15 min. brokuła i lekko podsmażony na oliwie czosnek. Całość miksujemy. Doprawiamy jogurtem naturalnym. Podajemy z groszkiem ptysiowym albo z grzankami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz