środa, 30 października 2013

Krem z brokułów

Kolorowa jesień - był pomarańczowy dyniowy. Dzisiaj zielony brokułowy :)




  • brokuł
  • 3-4 ziemniaki
  • marchewka
  • pietruszka
  • seler
  • zielenina (natka pietruszki, selera, pora)
  • domowa przyprawa albo możliwie najbardziej naturalna przyprawa warzywna
http://wkuchnizbonifacym.blogspot.com/2013/02/domowa-przyprawa.html
  • suszony lubczyk
  • czosnek
  • odrobina oliwy
  • jogurt naturalny
  • sól
  • pieprz

Gotujemy wywar z warzyw z dodatkiem przypraw. Pod koniec dodajemy na 10-15 min. brokuła i lekko podsmażony na oliwie czosnek. Całość miksujemy. Doprawiamy jogurtem naturalnym. Podajemy z groszkiem ptysiowym albo z grzankami.

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz